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助于长寿的坏习惯

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在生活中,不少人都有这般或者那般的坏习惯,既然说是坏习惯,那么是不是全部需要改正呢,其实不然,有部分坏习惯不但不用改正长期下去还可助于长寿,那么都有哪些呢,一起来看下文。
相信不少朋友都喜欢喝碳酸饮料吧,尽管碳酸饮料会腐蚀牙齿,还会长胖,但是又专家研究表明,每天喝两罐碳酸饮料呢,可以讲记忆提高八分之二十到三十,患有老年痴呆的人多喝碳酸饮料可以延缓海马体萎缩,控制病情的发展。
偷点小懒助你长寿,天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。
其次逃避家务还可以预防过敏,相信很多朋友都不知道吧,过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。调查表明,孕期或产后的妇女经常使用清洁设备,孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。
除了上述之外,偶尔说点脏话还可以缓解疼痛,偶尔情绪的完全释放也不全是坏处,平时打打电子游戏也能促进减肥哦!
 
 
 
 
 


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