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男人养生

你知道吗?男人也会缺血,也要补!

你知道吗?男人也会缺血,也要补!
我们只要说到贫血、缺血,补血,首先想到的就是女性,而为数不少的男人认为补血和自己没有什么关系,其实补血并非女性的专利,很多的男性朋友也是很需要补血的,尤其是在如今...

男性养生:健身要留意的六方面

男性养生:健身要留意的六方面
长期锻炼身体不仅可以保持身材,还有利于身体健康。但不正确的锻炼方式却会影响身体健康。有的人就会问,早晨是吃了早餐再去锻炼还是空腹锻炼?下面我们就来看男性健身要注意的...

男性养生:影响康健的八恶习

男性养生:影响康健的八恶习
快节奏的生活和工作让男性承受双重压力,所以就会忽视自己的身体健康。男性不拘小节的态度往往会让自己受到一些疾病的侵袭。下面我们来看一下影响男性健康的八恶习:...

男生泡澡的好处多,值得一试哦

男生泡澡的好处多,值得一试哦
大家都知道洗澡、泡澡好处多多,不仅可以除去身上的污垢,使浑身清爽,还能够让心理放松,缓解压力,还有一个男性朋友们一定特喜欢的功能就是可以改善、增强性功能。虽然大家...

  男人闲暇时,玩玩手指好处大!

  男人闲暇时,玩玩手指好处大!
哪个男人不希望自己足够强,足够壮,这其实并不是太难的事,也根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要肯抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药! 1.刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡...

 男人在进补时不要忘记排毒

 男人在进补时不要忘记排毒
每到天气转凉之后,不少男人开始进补以增强体质。但他们却常常忽略一个更重要的事情:排毒,这是比进补还更应该做的事情,因为补进的东西多,代谢产生的废物也相应就多,若是...

 五招教男士预防腹部脂肪堆积

 五招教男士预防腹部脂肪堆积
男生离开了学校走上社会后,最大的变化就是发胖,而且是从肚子开始的发胖。开始微小的变化只有自己能感察到,但到了后来,腹部隆起之后也就成了司空见惯的特征,不再在乎,反...

男人一生中最离不开的四种中药

男人一生中最离不开的四种中药
大家都知道,中医见效慢,但相对于西医而言,中医却是慢工出细活儿,也没有副作用或是副作用很小。因此有些人就喜欢选无副作用或是择副作用小的中药或中成药祛病,还有些人则...

男人也要注意预防体虚,以便维护健康

男人也要注意预防体虚,以便维护健康
随着年龄的增长,很多男人常常会感到自己越来越健忘,精神气质也一天比一天低迷,那么究竟是什么原因造成男性出现如此的状况呢?不要紧张,其实在一些保健常识中都有提到,体虚...

男人多泡脚,健康身体好

男人多泡脚,健康身体好
不知道你是否听过中医上那句老话:寒从脚下起,可见一个人的脚对于健康是多么的重要,而大多数人都认为女人容易体寒,但有报道也说男人多用生姜泡脚可治百病,众所周知下班回...

红糖水不仅是女生的佳饮,也适合男性养肝

红糖水不仅是女生的佳饮,也适合男性养肝
一说起红糖水,人们立即会想起是女人痛经时才喝的。或是感冒、女生补血时才喝。其实,这是人们的一种自以为是的错误常识。事实上红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和...

高考解压小妙招 轻松应对测验

高考解压小妙招 轻松应对测验
大部分的人都经历过高考,高考的压力可谓是大之又大,很多人在复习完临近高考会将试卷、书籍等从楼上扔下以解压……高考压力是大,但应该有方法。下面小编就来教你5个高考解压...

中年男性要留意五大康健问题

中年男性要留意五大康健问题
大多数的男性会以工作忙为借口而不去检查身体,再加上不注意生活中的细节,时间长了,身体就会出现很多问题。生活细节对男性的健康是很重要的。下面我们就来看男性绝不能忽视...

男性“生理期”不是病 教你如何顺利渡过

男性“生理期”不是病 教你如何顺利渡过
提到生理期,很多人都会认为那是女性的事情,和老爷们有啥关系,其实男人也有生理期,它会表现在男性某一阶段的性情上。对于男性来说生理期也不好过,如何顺利度过?下面我们一...

男性养生:完美康健汉子要具有“四个力”

男性养生:完美康健汉子要具有“四个力”
在社会快速发展的今天,男性要承担更多的压力和责任,为了让自己的家人更幸福要在事业上更加拼命,于是会在一定程度上忽略掉自己的身体健康,将军肚、谢顶等一并袭来……所以...
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